矯正歴5年の私が教える歯にめっちゃ詰まる食べ物と詰まったときの対処法

一体何年矯正しているんだろう・・
こば(@kobakobalife)です。

 

私、かれこれもうすぐ5年・・いや6年?矯正しています。

これだけ矯正期間が長いので、これ食べたら歯にめっちゃ詰るで困るで(ノ’ω’)ノ

な食材がわかってきたので注意喚起としてお話させていただきます。

これから矯正しようかと考えている人は必見!!だーー!!

※ちなみに私は表側の歯列矯正です

なぜそこに詰まる・・・!これ食べたらめっちゃ詰まる危険食材

どのように詰まるかも併せて解説します。

ブロッコリー

ブロッコリー

ブロッコリー。矯正していない人でもたまに詰まるブロッコリー。

奴は危険だ。木の葉っぱのように付いている緑のつぶつぶ。

あのつぶつぶのサイズは歯に詰まりやすいジャストサイズなのだ

 

それだけじゃない。
奴の危険なとこは、かくれんぼするところだ。

鏡でチェックしたときに、一見詰まってなさそうで実は裏側にびっしり詰まっていることがある。

 

想像してほしい。ブロッコリー食べた後、歯につまっていなくてもうがいをするとドバって出てくることを。

そう、奴らはかくれんぼしているのだ・・

 

時間がたつとそのかくれんぼ詰まりがとれ、無防備な口の中に広がる。そのときにまた表の歯に詰まってしまうこともある。

 

 

私は詰まった。

 

 

ガム

ガム

ガムなんて一番危険だ!!

危険危険危険!!

どえらいことになったんだ!!

悪いことは言わない、ガムだけはやめておけ。

 

えのき

えのき

えのきはひどいよ・・・。

奴はひどい・・。

だってさ、えのきって長いじゃん?

一箇所だけに詰っていればいいんだけど、えのきの端と端が別々のとこに詰ったりするんだよ。

 

ひ・・ひどいよ!!

 

どんだけ私に舌をかきまわさせれば気が済むんだ!!

 

詰まるのは一箇所で十分だよ・・!!!

 

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ひき肉

ひき肉

ひき肉が使われている食べ物で代表的なのがハンバーグ

ハンバーグって、ひき肉からできてるじゃないですか

ちっこい肉たちで成り立っているかたまり。

ハンバーグ

噛み砕けば当然矯正の天敵となる。

肉が歯に詰まっているのは見られたくない。

だってさ、肉が歯に詰まっているって・・肉だよ?海苔じゃないよ肉だよ?

汚いよ。。

 

カボチャの煮物

カボチャの煮物

カボチャサラダも同じ部類だ!やつは危険だ

奴は黄色い!

 

まちがえた

 

オレンジ色だ!!

そしてやわらかい。

矯正器具のまわりにきれいにくっつく。

もはや詰まるどころじゃない!

 

矯正器具がかぼちゃの中からこんにちは(ノ’ω’)ノとなる

ちなみにこういったやわらかい食べ物は裏側矯正でも当然起こって処理が大変で気持ち悪いと聞いたことがあります。

※私は裏側矯正はしたことはない

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やべぇ!食べちゃった!絶対歯に詰まった・・となったときにあなたがすべきこと

食べちゃった・・!と思っても安心してください。

舌の使い方がうまい人←は一瞬で詰まりを解消させることができるでしょう。

それに、つまらない人もいるでしょう。

でも念のためのことを対処法を書いておきます。

 

水を流し込む(とりあえずドリンクを飲む)

ブロッコリーを思い出してください。

うがいするとドバーーーって出てきますよね?

つまり、奴らは水に従うのです。その場でうがいができなければ

飲み物飲んで飲んでしまいましょう。口の中できるだけ巡回させてね←

 

なんでもいいから理由を見つけてトイレへ行こう

これができれば最高です。

一発でチェックできるし、なにより「歯に詰まってないかな・・」と思いながら人と話すことほどストレス感じることないですからね。

やっぱ堂々と歯を出してゲラゲラ笑いたいじゃないですか!!!

 

相手が見てないときに舌をフル回転させる

舌の使い方がうまい人ならいいんだけど(*’ω’)*←

舌でどうにか取れそうなら相手が見てないときにばれないように舌をうまくつかってフル回転ですね。

 

相手の視線から目をはずさずにやりましょう。じゃないと

オラウータン顔を見られることになるので要注意です

オラウータン

 

矯正あるあるですが歯に超詰まってんのにゲラゲラ笑って後になってそれに気付き愕然となる

これを私は何度も経験しました。

 

ぜひ、これを読んでいるあなたにはそんな赤っ恥を経験してほしくないので

このことを頭の片隅にいれておいてくださいませ。

 

ちなみに矯正中はI字型の歯間ブラシが使いやすくておすすめ!

T字でもY字でもなく、I字型です!

前歯はダントツでI字型が磨きやすかったですね。

 

ちなみに奥歯はL字型が最強!

 

それから毎日のうが時には、歯科でもよく出されるコンクールが個人的に1番しみなくて使いやすかったのでおすすめ。矯正中はどうしても磨き残しで虫歯のリスクが高まってしまうので、こういった洗浄は心がけてました。

 

ではでは~(ノ’ω’)ノ

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